Sağlık ve Beslenme

O minicik bedenin ne kadar hızlı büyüdüğüne her gün şahit oluyorsunuz, değil mi? O hızlı büyümenin yakıtı ise, sevginizle birlikte sunduğunuz o besleyici lokmalardır. Ek gıda dönemi, bebeğinizin yeni tatlar keşfettiği harika bir serüven olsa da, ebeveynler için “Acaba yeterli vitamini, demiri, kalsiyumu alıyor mu?” kaygılarının da başladığı bir dönemdir. evladim.com olarak biliyoruz ki, her […]

Bazen minicik kalpler, yaşadıkları büyük duygularla başa çıkmakta zorlanır. Kayıp, korku, öfke, endişe… Yetişkinler olarak biz bile bu duyguları kelimelere dökmekte güçlük çekerken, bir çocuğun karmaşık iç dünyasını nasıl ifade etmesini bekleyebiliriz ki? İşte tam da bu noktada, çocukların kendi doğal dili devreye girer: Oyun. evladim.com olarak biliyoruz ki, oyun sadece bir eğlence aracı değil,

Ebeveyn olmanın yazılı olmayan kurallarından biri de “kıyaslama” tuzağına düşmektir. Parkta, kreşte, aile ziyaretlerinde gözümüz hep diğer çocuklara kayar: “Aaa, sizin Ayşe bizim Ali’den ne kadar uzun!”, “Teyzesinin oğlu ne kadar tombiş, bizimki zayıf mı kaldı?”. Bu kaygılar o kadar normal ki! Hepimiz, gözümüzün nuru evlatlarımızın sağlıklı ve iyi geliştiğinden emin olmak isteriz. İşte tam

O çok sevdiğimiz, meleklere benzettiğimiz minik yavrularımız… Bazen öyle bir öfke patlaması yaşarlar ki, sanki içlerinden bir ejderha fırlamış gibi hissedebiliriz. Yere atmalar, çığlıklar, tekmelemeler… Ebeveyn olarak bu anlarda kendimizi çaresiz, yorgun ve bazen de kızgın hissederiz. Oysa çocuklarda öfke kontrolü, sanıldığı gibi şımarıklığın veya yaramazlığın bir göstergesi değil, genellikle ifade edemedikleri duyguların veya karşılanmayan

Dünyayı onların gözünden görmeye çalışırız, her şeyi onlar için en güzel hale getirmek isteriz. Peki, onların dünyayı gördüğü o minicik pencerelerin, yani gözlerinin sağlığına ne kadar dikkat ediyoruz? Çocuklarda göz sağlığı, genellikle bir sorun ortaya çıkana kadar pek aklımıza gelmeyen ama aslında çocuğumuzun öğrenme, keşfetme ve gelişme sürecinin temelini oluşturan en kritik konulardan biridir. evladim.com

Hayatın kaynağı, sağlığın en temel taşı… Su, biz yetişkinler için vazgeçilmezdir. Bu yüzden bir ebeveyn olarak “Bebeğime de su vermeli miyim?” diye düşünmeniz çok doğal. Özellikle iyi niyetli büyüklerimizden gelen “Bir kaşık su ver, ağzı kurumuştur” veya “Mama ağır gelir, aralarda su içir” gibi tavsiyelerle kafanızın karışması da… Ancak konu minicik bebekler olduğunda, o en

Bebek kokusu kadar büyüleyici, minik ayaklar kadar tatlı bir başka şey varsa o da yumuşacık, pürüzsüz bir bebek tenidir! Ancak yeni ebeveyn olan herkes bilir ki, bu cennet kokulu tenlerin düşmanları da pusuda bekler: Pişikler! O minik ciltteki en ufak bir kızarıklık, bir ebeveynin tüm huzurunu kaçırmaya yeter. Piyasada o kadar çok pişik kremi markası

O minicik mama sandalyesinin kurulduğu, rengarenk kaşıkların alındığı ve “acaba sevecek mi?” merakıyla dolu o ilk lokmanın hazırlandığı an… Bebeklerde katı gıdaya geçiş, ebeveynlik yolculuğunun en unutulmaz ve heyecan verici dönemeçlerinden biridir. Ancak bu heyecana, internetteki bilgi kirliliği, etraftan gelen “bizim zamanımızda…” diye başlayan tavsiyeler ve “acaba doğru mu yapıyorum?” endişeleri de eşlik edebilir. Öncelikle

O minicik alına dokunduğunuzda hissettiğiniz o endişe verici sıcaklık… Her anne babanın kalbini bir anlığına durduran o an. Aklınızdan bin bir türlü senaryo geçer, panik duygusu sizi sarmalar. Öncelikle derin bir nefes alın ve şunu bilin: Yalnız değilsiniz ve bu durumu yönetebilirsiniz. Ateş, bir hastalık değil, vücudun enfeksiyonlarla savaştığının, yani bağışıklık sisteminin çalıştığının bir işaretidir.

O minicik ağızda beliren ilk süt dişinin heyecanını hepimiz hatırlarız. O bembeyaz inci taneleri, bebeğimizin gülüşünü daha da aydınlatır. Ancak bu sevinç, zamanla yerini “Acaba dişlerini doğru fırçalıyor muyuz?”, “Şekerli şeyler dişlerini çürütür mü?”, “Diş hekiminden korkar mı?” gibi endişelere bırakabilir. Öncelikle şunu bilmelisiniz ki, bu endişelerinizde yalnız değilsiniz. Çocuklarımıza sağlıklı bir gülüş hediye etmek,