Sağlık ve Beslenme

Dünyayı onların gözünden görmeye çalışırız, her şeyi onlar için en güzel hale getirmek isteriz. Peki, onların dünyayı gördüğü o minicik pencerelerin, yani gözlerinin sağlığına ne kadar dikkat ediyoruz? Çocuklarda göz sağlığı, genellikle bir sorun ortaya çıkana kadar pek aklımıza gelmeyen ama aslında çocuğumuzun öğrenme, keşfetme ve gelişme sürecinin temelini oluşturan en kritik konulardan biridir. evladim.com […]

Hayatın kaynağı, sağlığın en temel taşı… Su, biz yetişkinler için vazgeçilmezdir. Bu yüzden bir ebeveyn olarak “Bebeğime de su vermeli miyim?” diye düşünmeniz çok doğal. Özellikle iyi niyetli büyüklerimizden gelen “Bir kaşık su ver, ağzı kurumuştur” veya “Mama ağır gelir, aralarda su içir” gibi tavsiyelerle kafanızın karışması da… Ancak konu minicik bebekler olduğunda, o en

Bebek kokusu kadar büyüleyici, minik ayaklar kadar tatlı bir başka şey varsa o da yumuşacık, pürüzsüz bir bebek tenidir! Ancak yeni ebeveyn olan herkes bilir ki, bu cennet kokulu tenlerin düşmanları da pusuda bekler: Pişikler! O minik ciltteki en ufak bir kızarıklık, bir ebeveynin tüm huzurunu kaçırmaya yeter. Piyasada o kadar çok pişik kremi markası

O minicik mama sandalyesinin kurulduğu, rengarenk kaşıkların alındığı ve “acaba sevecek mi?” merakıyla dolu o ilk lokmanın hazırlandığı an… Bebeklerde katı gıdaya geçiş, ebeveynlik yolculuğunun en unutulmaz ve heyecan verici dönemeçlerinden biridir. Ancak bu heyecana, internetteki bilgi kirliliği, etraftan gelen “bizim zamanımızda…” diye başlayan tavsiyeler ve “acaba doğru mu yapıyorum?” endişeleri de eşlik edebilir. Öncelikle

O minicik alına dokunduğunuzda hissettiğiniz o endişe verici sıcaklık… Her anne babanın kalbini bir anlığına durduran o an. Aklınızdan bin bir türlü senaryo geçer, panik duygusu sizi sarmalar. Öncelikle derin bir nefes alın ve şunu bilin: Yalnız değilsiniz ve bu durumu yönetebilirsiniz. Ateş, bir hastalık değil, vücudun enfeksiyonlarla savaştığının, yani bağışıklık sisteminin çalıştığının bir işaretidir.

O minicik ağızda beliren ilk süt dişinin heyecanını hepimiz hatırlarız. O bembeyaz inci taneleri, bebeğimizin gülüşünü daha da aydınlatır. Ancak bu sevinç, zamanla yerini “Acaba dişlerini doğru fırçalıyor muyuz?”, “Şekerli şeyler dişlerini çürütür mü?”, “Diş hekiminden korkar mı?” gibi endişelere bırakabilir. Öncelikle şunu bilmelisiniz ki, bu endişelerinizde yalnız değilsiniz. Çocuklarımıza sağlıklı bir gülüş hediye etmek,

“Anneeee, karnım ağrıyor…” Her ebeveynin kalbini bir anlığına sıkıştıran o meşhur cümle. Bir anda aklınızdan bin bir türlü senaryo geçer, endişe bulutları üzerinize çullanır. Acaba üşüttü mü, yediği bir şey mi dokundu, yoksa daha ciddi bir durum mu var? Derin bir nefes alın, çünkü çoğu zaman bu ağrıların çözümü sandığınızdan çok daha basit. Ebeveyn olarak

O minicik bedenin sancı çektiğini görmek, bir anne baba için en zor anlardan biridir. Çocuğunuzun tuvaletle imtihanı başladığında, yüzündeki endişeli ifadeyi fark ettiğinizde aklınıza hemen “Acaba kabız mı?” sorusu gelir. Yalnız değilsiniz, çocuklarda kabızlık sandığınızdan çok daha yaygın bir durum ve çoğu zaman telaşlanmanızı gerektirecek ciddi bir soruna işaret etmez. İlaçlara sarılmadan önce evde uygulayabileceğiniz

Bebeğinizi kucağınıza aldığınız o ilk andan itibaren, kalbiniz tek bir soruyla çarpar: “Onun için en iyisini nasıl yapabilirim?” Bu sorunun ilk ve en büyük cevabı ise beslenme konusunda kendini gösterir. Bir yanda doğanın en büyük mucizesi olarak anlatılan anne sütü, diğer yanda bilimin ve sevginin birleşimi formül mamalar… Ve bu ikisinin ortasında, bazen endişeli, bazen

Minik meleğiniz kucağınızda, dünyanız değişti, biliyoruz. Bu tatlı telaşın içinde aklınızdaki en büyük sorulardan biri de muhtemelen şu: “Acaba bebeğimi doğru besliyor muyum?“. Gecelerce internette “bebeğim doydu mu?”, “ne zaman su içmeli?”, “ek gıdaya nasıl başlanır?” diye arama yaptığınızı duyar gibiyiz. Derin bir nefes alın, çünkü yalnız değilsiniz ve doğru yerdesiniz! Bu yazıyı, o karmaşık